Sütőtökös polenta

Sütőtökös polenta

Elkészítési idő
45
perc
Elkészítési idő

Összetevők

  • 12 dkg kukoricadara
  • 7.5 dl alaplé
  • 0.5 evőkanál olívaolaj
  • 0.5 evőkanál vaj
  • 1 csipet
  • 0.5 db sonkatök

Elkészítés

01

A polentához először megsütjük a sütőtököt, kikaparjuk a húsát, villával összenyomjuk.

02

Az alaplét vagy vizet feltesszük a kukoricadarával és egy kis olívaolajjal főni (5 deci lével indítunk, ha kell, még közben pótoljuk), mikor felforrt, hozzáadjuk a tökpürét.

03

Sózzuk, borsozzuk, kevés mézzel ízesítjük.

04

Kis lángon (ez fontos!), gyakran kevergetve főzzük, míg a kukoricadara teljesen megpuhul (20-30 perc).

05

A végén egy kevés hideg vajat keverünk hozzá.

06

Tálaláskor tökmagolajjal és mézzel meglocsoljuk.

megosztás