Tejfölben sült fokhagymás pulykamell velesült zöldbabbal, burgonyával
Összetevők
- 400 g burgonya
- 180 g sárgahüvelyű
- 140 g pulykamell filé
- 80 g tejföl 12%-os
- olaj
- grill fűszerkeverék
- fokhagyma
Elkészítés
01
A pulykaszeleteket fűszerezzük be és süssük elő serpenyőben, majd tegyük egy hőálló tálba. |
02
A zöldbabot főzzük meg és halmozzuk a hús mellé.
03
Öntsük le tejföllel és sütőben süssük össze 180 °C-on kb. 15 percig.
04
Közben a kockázott krumplit tepsire halmozzuk, locsoljuk le kevés olajjal és ezt is süssük készre. Együtt tálaljuk.
Tápárték/adag
-
kalória
789 -
zsír
24 g -
fehérje
54 g -
szénhidrát
84 g