Összetevők
- 4 szelet toast kenyér
- 4 szelet pulykasonka
- 2 kk. laktózmentes natúr joghurt
- 1 db paradicsom
- friss bazsalikom
Elkészítés
01
A kenyereket vékonyan megkenjük joghurttal, rátesszük a sonkát, a felaprított bazsalikomot, majd a tetejére még egy szelet toastkenyeret.
02
Ezután melegszendvics-sütőben összesütjük, friss paradicsommal tálaljuk.
Tápárték/adag
-
kalória
386 -
zsír
7 g -
fehérje
22 g -
szénhidrát
53 g
