Cékla
Az Ázsiából származó céklát az ókorban gyógynövényként termesztették, ami nem is csoda, hiszen kiváló vérképző, és jól szabályozza a máj anyagcsere-folyamatait, továbbá gazdag A-, B1-, B2- és C-vitaminban, ásványi anyagok közül pedig folsavat, foszfort, ként, nátriumot, káliumot, valamint magnéziumot tartalmaz. Kiváló méregtelenítő, fogyasztását várandós anyukáknak is bátran javasolják.
